19 mai 2021

Avis Juice Plus + : compléments alimentaires riches en fruits et légumes

Voilà plusieurs années que je me suis dirigée vers une routine beauté holistique. Cette démarche permet de prendre en compte le corps dans sa globalité : ses besoins internes et externes, afin de parvenir à une parfaite harmonie et équilibre nutritionnelle. Pour les besoins externes (OUT), je m'adapte à mon environnement, les saisons et mes besoins du moment et en interne (IN), je complète avec des compléments alimentaires selon mes besoins cutanés et de santé.

 Juice Plus + : bien-être et alimentation végétale

⇒ LES compléments alimentaires fruits et légumes   



Avis Juice Plus + ( compléments alimentaires fruits et légumes )

De la team des quadragénaires, je me montre particulièrement attentive à la qualité de ma peau : j'opte ponctuellement pour des compléments alimentaires riches en antioxydant (pour ralentir les signes de l'âge) et en l'acide hyaluronique et  collagène pour compenser la diminution de production liée à l'âge. Je prends aussi des nutricosmétiques pour leur action sur la santé de la peau, cheveux, ongles. Je mets également en place des cures de Probiotiques, afin de rééquilibrer la digestion ou de spiruline, lorsque je suis fatiguée. Autant vous dire que les compléments alimentaires font partis de ma vie, mais je les choisis toujours avec grand soin. 

Juice Plus : les bienfaits de fruits et des légumes 


Pour être en bonne santé, l'organisme a besoin de nutriments et vitamines qu'on trouve dans les fruits et les légumes. Malheureusement, on constate une diminution de la valeur nutritionnelle depuis le 20 ème siècle. Cela serait dû aux nouvelles méthodes de culture visant à accélérer la croissance des fruits et légumes. 

Entre l'appauvrissement nutritionnel et le fait qu'il ne soit pas toujours facile de consommer 5 fruits et légumes par jour, il peut être intéressant de chercher d'autres alternatives pour nous accompagner dans notre recherche d'une alimentation saine. C'est ainsi que Juice Plus + s'adresse aussi bien aux sportifs, seniors et toute personne soucieuse de sa santé. Le but étant de combler l'écart des apports journaliers dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Les fruits et les légumes en gélules

Des produits vegan riches en vitamines naturelles 


Afin de bénéficier des bienfaits des fruits et des légumes, Juice Plus + propose depuis presque 30 ans des produits alimentaires vegan riche en extraits concentrés de jus de fruits et de légumes et en vitamines, ainsi que des nutriments issus de fruits et légumes.  

C'est ainsi que depuis 1993, l'entreprise Juice Plus - spécialité dans le bien-être et l'alimentation végétale - propose des ingrédients de haute qualité de 30 fruits, légumes et baies soigneusement transformés en poudre concentrée et exempt de résidus nocives

Le produit obtenu conserve la forte teneur en micronutriments issus des fruits, légumes et baies et indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. Ces derniers sont complétés de vitamines issues de sources naturelles : vitamine E (huile de soja), vitamine C (cerise acérolas), acide folique (biofermentation similaire à la formation de l'acide folique dans le corps humain) et provitamine A (beta-carotène). C'est ainsi que Juice Plus + contient plus de 100 % de la dose recommandée pour jour en vitamines, donc il est inutile de faire une cure en parallèle.

juice plus shake avis



Des aliments sans aucun ingrédients controversés

Rappelons que l'apport Journalier recommandée par jour correspond à la quantité que l'on peut absorber par jour, afin de répondre aux besoins de l'organisme. Ce pourcentage ne tient pas compte des besoins particuliers (maladie, sport, grossesse...). 

C'est pour cela que la législation a prévu un taux minimum d'AJR qui peut être en réalité bien supérieur selon les besoins de chacun. Le taux de Juice Plus + se situe dans un % normal et assimilable à un aliment. 

Juice plus complete vegetal soup

Notons également que la fabrication répond Juice plus + aux normes européennes et que la marque bénéfice du label très stricte Institut Fresenius (certifie de la qualité et la pureté du produit). Les produits Juice Plus + ne contiennent pas de conservateurs, ni colorants artificiels, OGM ou de stabilisateurs chimiques. Les fruits, légumes et les baies sont issus autant que possible d'une culture biologique et systématiquement analysés, afin de vérifier l'absence de pesticides et d'herbicides.

barres de céréales fruit Juice plus


Une large sélection pour répondre à tous les besoins

Afin de répondre aux attentes de tous, Juice Plus + propose une sélection de fruits, légumes et baies sous différentes formes :

- Barres de céréales (chocolats ou fruits pour un encas gourmand). 

- En poudre comme les soupes (à base de légumes riches en fibres, vitamines et minéraux. À consommer dans la cadre d'un régime hypocalorique), les Shakes (boissons végétariennes permettant de substituer un repas dans le cadre d'un régime hypocalorique) ou uplift (aliment énergétique à base de plantes). 

- En capsules (à avaler) et pastilles (à mâcher).

J'ai reçu dans mon colis quelques uns de ces produits en individuel

- La soupe à base de légumes se présente sous forme de poudre à reconstituer avec du lait (vache ou végétale). Je partais avec un a priori assez prononcé, mais j'ai été très agréablement surprise par la consistance de cette soupe. On y trouve de petits morceaux forts plaisants en bouche. Je ne pensais pas qu'une soupe déshydratée puisse être aussi bonne. 

végétale soup juice plus avis

- Barre de céréales au chocolat ou fruit : Ma fille a eu une préférence pour la version chocolat avec ses pépites. Aimie a aimé le fait qu'elle soit peu sucrée, ainsi que sa consistance. La barre aux fruits offre un bon goût fruité : elle a l'avantage de ne pas coller au dent, mais elle est un peu sèche.

barre de céréales chocolat Juice plus avis

- Vanilla shake : Il s'agit une poudre à mélanger avec du lait froid. Il ne fut pas du goût de notre famille : cela nous a fait penser à une glace vanillée qui aurait fondu et légèrement tiédi, avec un arrière goût poudreux. Cela n'a pas été concluant.

shake vanilla juice plus

 

Les produits que nous avons choisi : afin de répondre à nos préférences familiales, j'ai opté pour une présentation sous forme de capsules et de pastilles. J'ai ainsi eu l'opportunité de découvrir en capsule la   Sélection de légumes, Oméga Blend et en pastille Berry Blend et Fruit Blend.


 Sélection de légumes



Ce complément alimentaire Sélection de légumes se présente dans une boîte en plastique contenant 120 gélules à base de jus et de pulpes déshydratés de légumes et vitamines. On y retrouve notamment de la carotte, épinards, choux verts, tomates, mais aussi de la spiruline, brocoli… Et sans oublier les compléments en vitamines. J'ai été séduite par son excellente composition en accord avec la charte Juice Plus +. 

sélection de légumes Juice Plus +

La gélule de taille standard a une enveloppe transparente qui permet de voir la poudre : d'une très légère senteur végétale, elle s'avale sans difficulté avec un verre d'eau durant le repas.

Cette boîte est vendue en lot avec une Sélection de fruits (non testé) : il faudra ainsi prendre une gélule de légumes et une gélule de fruits pour jour durant le repas. Si vous avez des difficultés à avaler une gélule, on peut soit ouvrir la gélules et déposer le contenu en poudre sur un aliment, soit opter pour la présentation sous forme de pastille.

fruits et légumes en gélule

Le mode d'emploi sur l'étiquette Sélections de légumes indique qu'on doit prendre deux gélules (ou 1 gélules si on l'associe avec la Sélection de fruits). De ce fait, la boîte de Sélection de légumes de 120 gélules permet une cure entre deux et quatre mois. 

↪️ La boîte sélection légumes contient 120 gélules. Elle n'est pas vendue seule, mais obligatoirement avec d'autres produits. 

À titre d'exemple : le duo sélection légumes et fruits (deux boîtes) est au prix de 52,50 €. Cela est intéressant si on fait le calcul par mois (2 gélules/jour = 25,37 € ou 1 gélules/jour = 12,68 €). 

Malheureusement, le site ne permet pas d'acheter un seul duo, puisqu'il propose uniquement un achat sur 4 mois soit 210 €. Je regrette cette pratique qui n'est pas forcément adaptée à nos besoins, ni à notre budget.

↪️ Mise en garde : demander conseil auprès de son médecin en cas de problème de thyroïde pour la sélection légumes.


 Sélection d'Oméga


Ces gélules végétaliennes sont à base d'huiles végétales riches en acides gras d'Oméga 3, 5, 6, 7 et 9 et sans gluten. Cette Sélection d'Oméga est certifiée Informed Choice, gage d'un produit nutritionnel sans substances nocives.

cure omega juice plus
Sélection d'Oméga propose un concentré de fruits, légumes, algues et graines riches en Oméga 3, 5, 6, 7 et 9. Leurs bienfaits sont multiples sur l'organisme puisqu'ils vont agir - selon l'oméga - sur la vision, la santé mentale, le cerveau et le système nerveux. Il permet également de réguler le mauvais cholestérol, réduire l'hypertension artérielle et contribue à une bonne fonction cardiaque.

Cette combinaison de nutriments naturels permet d'obtenir une huile de haute qualité, placé dans une gélule végétale issu de la fécule de tapioca. 

Quels sont les bienfaits des Omega 3 ?

La marque recommande la prise de 2 capsules/ jour à avaler avec une grande verre d'eau durant le repas. Sans senteur particulière, la gélule est légèrement plus volumineuse d'une gélule standard, mais mon mari parvient à l'avaler sans difficulté. 

omega 3 bienfaits peau

Comme il s'agit d'un liquide, la marque ne recommande pas l'ouverture de la gélule pour répandre son contenu sur un aliment. Il sera préférable d'opter pour des pastilles si vous avez du mal à avaler des gélules. 

↪️ Prix d'une boîte d'Oméga : 42 € (vendue obligatoirement par 4, soit 168 €). 

↪️ Mise en garde : Demander conseil à votre médecin en cas de traitement d'anticoagulant).


Poursuivons avec les pastilles à mâcher de Sélection de fruits et Sélection de baies. Elles proposent un mélange de 30 fruits, et de baies différents compléter de vitamine A, C et E. Ce sont des produits sont adaptés aux végétariens et destinés aux adultes et enfants, afin de combler l'écart entre ce qu'on mange et ce qu'on devrait manger.

Les fruits rouges, des bienfaits pour nos vaisseaux


 Sélection de baies


Sélection de baies est un complément alimentaire qui se compose de jus et de pulpes déshydratés de baies et de vitamines. Très riche en substances nutritives, les fruits rouges ont un pouvoir anti oxydant, idéal pour lutter contre les radicaux libres et ainsi contre le vieillissement cellulaire.

Juice plus baie avis
On retrouve dans cette sélection de baies notamment des cassis (fruit le plus riche en vitamine C, parfait pour lutter contre la fatigue), des framboises (action anti inflammatoire), Mûres (anti oxydant, protège des maladies cardiovasculaires), la Myrtille (riche en antioxydant, action anti-âge, protège le collagène). Notons également la présence de raisins, grenades, cacao, artichauts, gingembre et baies de sureau.

Présenté dans un sachet en plastique muni d'une fermeture à pression, Berry blend propose 120 pastilles. La senteur dès l'ouverture du sachet est incroyablement gourmande : parmi les fruits, c'est la senteur de cassis qui prédomine, très naturelle. Il faudra tout de même résister à la tentation : 4 pastilles par jour et pas plus

Ayant la forme d'une petite baie de couleur violet sombre, elle se mange très facilement et est agréable en bouche. C'est un complément qu'on a plaisir à prend au quotidien et qui plait d'ailleurs beaucoup à ma fille Aimie (jeune adulte). Elle a pu constater qu'elle se sentait plus en forme, moins fatiguée, alors qu'elle était épuisée après ses partielles (elle fait une double licence). 

les bienfaits des baies

Les enfants peuvent-il consommer ces pastilles ? Les informations inscrites sur les conseils d'utilisation de l'étiquette du sachet sont contradictoires : Enfant 2 pastilles par jour (entre 6 et 14 ans)...  Ne convient pas aux enfants de moins de 6 ans... Déconseillé aux enfants et adolescentsDans le doute, il sera préférable de se renseigner auprès de la marque. 

↪️ La sélection de baies est vendue à 32 €, avec un achat obligatoire de 4 mois soit 128 €. 

↪️ Mise en garde : Ce produit n'est pas adapté aux femmes enceintes, allaitantes.


 Sélection de fruits 


Sélection de fruits est un complément alimentaire à base de jus et de pulpes déshydratés de fruits et de vitamines. Grâce à ce cocktail, on fera le plein de vitamine C et d'antioxydant grâce notamment des oranges (riche en vitamine C et antioxydant, aide à la digestion et régule le taux de cholestérol), canneberges (riche en vitamine C, antioxydant), dattes (action sur la digestion, source d'énergie) mangues (antioxydant). Il y trouve aussi des pommes, cerises acérola, ananas, agrumes, betteraves et prunes.

selection de fruit juice plus avis
Cette fois, c'est le senteur d'orange qui prédomine : elle est tout aussi agréable que la sélection de baies. Là encore, on a plaisir à les déguster chaque jour. Comme Aime a décidé d'associer la sélection de baies et de fruits, elle prend 2 pastilles de chaque par jour.

↪️ La sélection de fruits de 120 pastilles est vendue en duo avec la sélection de légumes  à 32 € avec achat obligatoire sur 4 mois soit 128 €.  Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans.

rôle des fruits et légumes dans l'organisme

En conclusion : les compléments alimentaires Juice Plus + permettent de compenser un manque en fruits, légumes à des moments particuliers de la vie, où nos besoins peuvent être plus accrus. Cela apporte donc une aide intéressante, d'autant plus que les formules sont enrichies en vitamines. Ceci étant, je regrette que le site ne permette pas d'acheter les produits en quantité individuelle. Non seulement cela ne répond pas forcément aux besoins du client, mais ça entraîne aussi une dépense importante. J'aurais volontiers acheté les pastilles sélections de fruits et baies, ainsi que la soupe végétale, si j'avais pu sélectionner la quantité souhaitée. C'est un point qui mériterait d'être repensé.


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53 commentaires :

  1. bonjour, comment vas tu? j'aurais été intéressée par les gélules (j'ai du mal à manger des légumes à cause entre autres, de mes allergies alimentaires) mais voilà ça contient de la tomate à laquelle je suis très allergique... pas de bol. passe un bon mercredi et à bientôt!

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    1. Effectivement, lorsqu'on souffre d'allergie, il faut être très attentifs. ça ne doit^pas être simple dans la vie de tous les jours.
      Belle journée

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  2. Coucou , en effet c’est dommage si tu ne peux pas choisir ce que tu veux exactement. Je n’ai jamais testé, je connais juste de nom. Bisous

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    1. Oui, en France, on a l'habitude de pouvoir choisir : l'achat groupé n'st pas dans nos habitudes de consommation.
      Bisous

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  3. coucou
    j'ai trop de soucis de santé et notamment de tyroide alors j'avoue ej fais super attention avec ce genre de produits et mon budget me le permet pas non plus
    merci pour ton avis sincère comme d'habitude
    des bisous

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    1. Oui, dès qu'on a un soucis de santé, il faut tout de suite prendre conseil auprès de son médecin, c'est ultra important.
      Merci et très belle journée
      bisous

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  4. oui ici je prend souvent des complement alimentaire , merci pour ton article complet et honnete je ne connaissais pas du tout la marque

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    1. Comme toi, c'est dans mes habitudes : ça offre un bon complement à ma routine holistique.

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  5. Pour avoir déjà testé, je n'ai pas été emballée comme toi par l'achat "groupé".
    Et puis, j'avais adoré le goût des barres mais pas des propositions salées.
    Bises

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    1. Je ne comprends pas pourquoi le site ne propose pas l'achat en individuel, c'est étonnant.
      Bises

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  6. De quoi faire le plein de vitamines!

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  7. Coucou Natie,
    Merci pour ton avis, je ne connais pas du tout ces produits.
    C'est vrai que c'est dommage qu'ils ne soient pas disponibles individuellement.
    Bises et bonne journée

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    1. C'est étonnant ce choix de vente.
      Bises et bon jeudi

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  8. Hello, j'avoue que je n'ai jamais testé ce genre de produits mais ça doit être pas mal du tout pour se faire du bien à son corps. Merci pour cette jolie présentation détaillée. Belle soirée

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  9. Je ne connaissais pas eu tout, mais c'est bien qu'ils proposent des produits sans ingrédients controversés. Je testerai bien en format barre de céréales ou encore en soupe pour changer des gélules ^^

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    1. Effectivement, la composition est très qualitative.

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  10. Difficile pour moi de prendre des suppléments, quoique en soupe ou en barres de céréales, c'est faisable.

    Bisous

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    1. La soupe de légume m'a beaucoup plus, c'est une très belle surprise !
      Bisous

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  11. Coucou
    Les cures font du bien mais il en existe tellement je dois dire que je ne sais plus ce qu'il me faut véritablement... Merci pour la découverte.
    Bisous
    S

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    1. C'est vrai, le marché s'est énormément développé dans ce secteur.
      Bisous

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  12. Franchement tout cela m'a l'air pas mal, en plus il y en a pour tous les gouts.
    Merci pour cette présentation très intéressante.

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    1. C'est vrai, la diversité des produits est l'un de leur point fort.
      Merci et belle journée

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  13. bonjour, merci pour la découverte de cette marque. la gamme a l'air bien complète. dommage du prix qui reste un peu élevé à mon sens, pour les eptites bourses. bon jeudi à toi!

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    1. C'est vrai qu'elle offre un large choix. Je comprends, cela serait plus accessible si la marque permettait l'achat en individuel.
      Bon jeudi

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  14. Coucou, c'est très sympa cette marque, j'aime beaucoup prendre des compléments alimentaires, en ce moment c'est spiruline et b9, je note ce site pour plus tard ! Bisous

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    1. ça fonctionne très bien la spiruline sur moi.
      Bisous

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  15. Merci beaucoup pour ton avis honnête, je ne connaissais pas du tout ces produits ni cette marque.
    Douce journée

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    1. C'était également une totale découverte pour moi : les produits sont de qualité, mais le système groupés de vente à revoir.
      Belle soirée

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  16. Dommage pour l'option individuel absente car les produits ont l'air sympa

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    1. Je suis bien de ton avis : on aime avoir le choix de ce qu'on achète et on n'est pas non plus tous les moyens de dépenser autant.

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  17. Merci pour cette découverte !! je ne connaissais pas du tout
    bisous
    Annso
    https://www.annsom-blog.com/

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  18. Coucou
    Pour faire le pleins de vitamines c'est génial ! Je consomme beaucoup de fruits et légumes par jour donc ça va encore 😅

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  19. Coucou,
    Merci pour cette présentation et retour sur ces compléments alimentaires ! je ne connais pas, mais ça ma l'air sympa.
    bisous

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    1. J'ai été ravie de leur composition très respectueuse, ce fut une belle découverte.
      Bisous

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  20. C'est très bien ce type de compléments alimentaires pris ponctuellement pour éviter certaines carences.

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    1. Oui, et il existe de nombreuses propositions qui permettent de répondre à un problème ponctuel.

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  21. Lille aux tests et bons plans20 mai 2021 à 19:31

    Voilà une gamme bien complète. Je serais tenter plus par les barres et les Oméga.

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    1. La barre chocolat a plu à ma fille et l'oméga est une routine qu'a parfaitement adopté mon mari.

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  22. Coucou Natie, intéressants ces compléments alimentaires, merci pour la découverte ! gros bisous

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  23. Effectivement, ça a l’air très complet 😊

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  24. Coucou Natie,
    Vraiment dommage ce système de ventes groupées car cette gamme de compléments alimentaires est vraiment complète et de qualité !
    Des bisous ;)

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  25. Coucou. En effet, c'est trèèèès dommage qu'on ne puisse pas acheter de la manière dont on veut. Parce bon, ça fait quand même de sacrés sommes mine de rien, surtout si ça ne correspond pas forcément à tes besoins... Bises

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  26. Hello Natie merci pour la découverte de cette marque, je ne prends pas de compléments alimentaires en ce moment, je mange équilibré et je trouve les fruits de saison bien agréables, mais... la barre chocolatée est très tentante, bisous bon week-end

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  27. Je n’ai pas eu l’occasion de tester des compléments alimentaires. Je devrais me pencher dessus. Arrivée à un certain âge je je vais bientôt devoir changer de taille de vêtements :) Je suis plutôt barre chocolatée type kinder :) (malbouffe et cie). Parmi ta sélection de produits je miserais sur la soupe.

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  28. Coucou,

    Il y a une période ou j'ai testé pas mal de cures comme ça, notamment So Shape et cie, mais j'ai arrêté, car cela m'a causé plus de soucis qu'autre choses.
    Je prends des compléments alimentaires, mais via ma naturopathe et là je vois la différence.

    Belle journée,
    Laura - Happy Lobster

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  29. C'est dommage qu'on ne puisse pas choisir, mais sinon ça à l'air plutôt pas mal, des bisous :)

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